Avaliação Corporal

Aprenda mais sobre seu corpo

O que é

A avaliação corporal nos mostra qual é a distribuição de massa muscular, massa de gordura e massa óssea em nosso corpo. Além disso, ela também consegue estimar o metabolismo basal e a idade metabólica aproximada. Muito solicitada por médicos, nutricionistas, fisioterapeutas e educadores físicos, a avaliação corporal nos dá pistas de como anda nossa saúde.

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Como a avaliação é feita

Tempo máximo de avaliação é de aproximadamente 10 minutos.
Você sobe descalço na balança de bioimpedância
Os dados são obtidos e passados para o aplicativo
Você recebe todos os resultados na hora!

O que preciso fazer

É recomendado estar com roupas leves
Evite usar correntes, relógios e outros adereços no corpo durante a avaliação
Antes da avaliação:
- Sem atividade física por 12 horas
- 3 horas de jejum (água e alimentos)
- Não consumir bebida alcoólica por 48 horas
- Estar com a bexiga vazia